【福岡・中学受験】受験が不安になったときに読む記事

今回は、中学受験で不安でたまらないときに読んでほしい記事です。

不安を抱えた時こそ

受験の日を迎えるまで、受験勉強というのは、かなり感情の起伏があります。ですので、精神的な強さも、勉強をしている中で、獲得していかなければなりません。ですので、「このままでいいのか。」「受験に合格できるのか。」などの不安な気持ちは、あなただけでないということを知っておいてくださいね。

あの子も、この子もみんな不安
  • いつも心配事がなさそうに見える子
  • 頭がよく、受かって当然のような子
  • いつもニコニコ元気なあの子

みんな、不安でいっぱいです。その不安を言葉に出すのか、出さないのか。表情に出すのか、出さないのか。人それぞれなんですね。ちょっと変な話なのですが、不安であることは、正常ということです。今回は、不安を取り除くというおり、不安とうまく付き合う方法を1つ伝授しますね。

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不安とうまく付き合う方法

それは、「未来を想像するということ」です。今、不安に思っているのは、きっと成績のことや受験に合格できるかということなんだと思います。そこで、こんな想像します。不安に思っていることが、なくなった状態を想像するんですね。成績のことで不安な人は、成績がグッと上がった状況や、合格できるかどうか不安な人は、合格できたことを想像するんですね。

秘訣があって、よりリアルに想像することです。たとえば、合格したときの想像ですが、

想像シーン

その合格発表日のその日、外を見ると快晴だけれど、窓を開けると、その寒さが身に染みる冬の朝、いつもように、お母さんが、パンとホットミルクを用意してくれている。感謝だ。いよいよだ。合格発表の掲示板を見に行くために、お母さんと家を出る。学校の最寄りの駅に着くと、受験生やその家族たちであふれている。心無しか、学校の正門に近づくにつれて、周りの声がなくなっている。それだけ、緊張しているのだろう。

掲示板の前は、本当に人、人、人だ。あと1分だ。心臓の鼓動が、周りにも聞こえるぐらいかと大きく速くなっている。掲示板の垂れ幕が外された。 自分の番号を探す。 上から順番に、徐々に自分の番号に近づいていく。
「あった!」

人生でこんなにうれしいことはあっただろうか。
「やったね」とお母さん。

こんな風に、できるだけ詳しく、不安がなくなっている状態を想像します。不思議と、それを現実のものにしたいと不安より、希望が少し出てこないでしょうか。目の前の勉強をがんばろうという気持ちが出てこないでしょうか。

今回のまとめ

不安は、誰も抱えているものです。大事なのは、その不安との付き合い方。たとえば、未来を想像することで、不安をやわらげ、希望を生み出すという方法もあるということ。一度お試しあれ。

それから、不安を口にすることも大切です。不安が大きくなってきたら、我慢せずに、お家の人に話してみましょう。

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