まだまだ暑い。真夏の快眠グッズ3選

快眠グッズ3選

暑い日がまだまだ続いています。なかなか暑くて眠れない日も続いているかと思いますが、夏も後半。ここから、夏の疲れがどっと出てくることです。今回は、夏バテに負けないよう、快眠グッズを紹介させてもらいます。それぞれのグッズが、快適な睡眠を促進してくれるので、一度使ってみてください。

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1.塩まくら

塩まくらは、文字通り枕の中に塩が入っていて、頭と枕の間の熱を吸収してくれる効果があります。夏の眠れない時は「顔が暑い」とか、「頭が暑い」ということもあるので、約30分で首回りの温度を約2~3度ほど下げてくれる効果があるので、体幹的にはひんやりとした感覚を楽しめます。また、冷たさが長持ちするので、冷蔵庫で一度冷やしてから利用するという方法も可能です。

超おすすめの1品です。

2.冷却ジェルマット スピードクーラー

量品店も購入できる優れもの。寝苦しい夜は、シーツが暑くなってしまって、寝転がっているのも嫌になることがありますが、そんなときに便利です。冷却ジェルマットのスピードクーラーは、ひんやりとした冷たさがあるジェルマットとなっていて、長時間冷たさが長持ちするアイテムとなっています。自宅で水洗いもできるので、常に清潔感を保つこともできます。

3.フリスクボディーソープ

今話題の石鹸の紹介です。フリスクがコラボ開発したボディーソープで、週に300本ほど売れているという噂のボディーソープとなっています。価格も900円程度なので、気軽に利用することができるのが嬉しいところです。このフリスクボディーソープは、メントールを配合していることによって、さらにクールな仕上がりとなります。クールタイプのさっぱり仕上げとひんやりスッキリ仕上げがあるので、好みに合わせて使うことができるのもgoodです。

その他の快眠グッズ

かき氷バスソルトもおすすめですよ。お風呂に入れるだけで涼しさを演出してくれます。お風呂上りもスッキリした状態にしてくれるので、そのまま快適に入眠できるというのは嬉しいの一言!

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