炭酸水は美容にも健康にも効果抜群!福岡の炭酸スポット紹介

炭酸水の効果が今話題になっています

炭酸が健康や美容に良いことはみなさんもうご存知ですよね。スポーツ選手や芸能人なども炭酸水を使った健康法や美容法を多く取り入れているようです。

今日は、この炭酸の魅力を紹介するとともに、福岡で自然の炭酸水をゲットできる場所や、炭酸の温泉などをご紹介します。

ソーダ水

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気になる炭酸水の効果とは?

炭酸水の効果ですが、以下の5点が大きなメリットとして考えられます。

  1. 血行の促進
  2. 美肌効果
  3. 疲労回復
  4. ダイエット効果
  5. 整腸作用

血行の促進

まず1の血行の促進ですが、炭酸水の中には二酸化炭素が溶けています。この二酸化炭素の泡は非常にきめが細かく、肌や体内に吸収されやすくなっています。二酸化炭素が吸収されると、体がその部位で酸素不足と認識し、血液をもっと送ろうと作用します。その結果、血流量が増えたり、血管が拡張します。これが血行促進効果です。血流量が増えると、細胞が活性化し、健康にもなりますし、美容にも大きな効果を発揮することになります。また男性の場合、頭皮の血流量が増えるので、発毛・育毛にも効果が出るようです。

血行が促進し、お肌の色が明るくなるのも実感できます。

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美肌効果

次に2の美肌効果ですが、1とも関連しています。まず血流量が増えることは説明しました。それと、炭酸の泡による洗浄効果があげられます。炭酸のパチパチとした泡は、泡がシュワシュワ出る際に、汚れや油なども一緒に剥がして落としてくれます。毛穴に詰まったメイクや油汚れなども一緒にもって行ってくれるのです。

この効果によって、美肌を手に入れるためのスキンケアとしても、今注目が集まっています。筆者も炭酸化粧水を使っていますが、使って2~3日経つと、お肌の色が明るくなり、つるつるの肌になりました。また、古い角質を落としてくれるので、肌も柔らかくなったような気がします。ピーリングはお肌に負担をかけますが、自然の優しいピーリングといった感じで、自然で肌に負担が少ないのも嬉しいですね。

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疲労回復

これは飲むことによって効果を得られます。炭酸水には疲労時にできる乳酸を体外に排出してくれるはたらきがあります。昔はスポーツ選手は「炭酸水は飲むな!」と指導されていましたが、現在ではスポーツ界が率先して炭酸水を取り入れ始めています。

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ダイエット効果

炭酸水を飲むとお腹が膨れます。ただの水と比べてみると腹持ちが非常にいいです。この満腹感で食欲が少し減ることになり、結果としてダイエット効果が出るようです。少し多めの炭酸水を飲み、お腹を膨らませると効果があらわます。

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整腸作用

炭酸の効果は整腸作用にまで及びます。炭酸のパチパチとした刺激が腸の働きを活性化してくれます。血行が促進され、体内環境が整い、便秘などにも効果が出るようです。

このいいことづくめの炭酸水ですが、福岡では無料で炭酸水を手に入れるところもあるようです。

福岡で自然の炭酸水を手に入れるには?

福岡には自然からわき出る炭酸水の名所も存在します。無料かタダに近い料金で大量の炭酸水を手に入れることができますので、自宅に持ち帰り、美容や健康のために活用できたらいいですね。

筑後市「船小屋鉱泉場」

筑後市南部に流れている矢部川周辺にある船小屋温泉郷。ここでは天然高濃度含鉄炭酸水(単純炭酸水)が豊富に湧き出している「船小屋鉱泉場」があります。鉄分豊富でなかなかの強炭酸。地元では胃腸病に特効があるとも言われ炭酸水を汲み持ち帰る方も沢山いるようです。無料で炭酸水を持ち帰れますので、是非一度試飲されてみてはいかがでしょうか。

■名称:船小屋鉱泉場
■場所:筑後市尾島457-1

みやま市「長田鉱泉場」

みやま市にある炭酸水の販売所です。レトロな建物で船小屋鉱泉場とはまた違った趣をもっています。こちらの鉱泉は船小屋鉱泉ほどはクセがなく、口当たりがやわらかくすっきりした炭酸水の味で飲みやすいです。20円と100円の蛇口があり、20円の方は1.5Lのペットボトルで3本余りの量である。

■名称:長田鉱泉場
■場所:みやま市瀬高町長田2633-1

炭酸を使ったお勧めの商品

炭酸を使った商品です。美容効果や美肌効果、疲労回復、においのケアまで幅広い商品が登場しています。どれもキャンペーン価格やお試し価格などありますので、気軽に始めてみてもいいかもしれませんね。

スキンケアにおすすめ!

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